やはり、飲酒後の睡眠は質が悪いなぁ・・・と思いますね(-_-;)

本格焼酎(乙類焼酎とも言うんでしたっけ?)の紙パック入り徳用があるので

時々飲酒をするのですが、その後の睡眠は質が悪くなりがちですね。

途中で何回か目が覚めるぶつ切り睡眠だったり、

逆に寝過ぎてしまったりといい事がありませんなぁ・・・と感じますねホント(-_-;)

まぁそんなに酒に強いわけではないので、適切な距離を置いてお付き合いしますかね?

・・・と感じざるを得ませんでした。

精神の病気に罹っているので薬の助けがないと睡眠時間がロクにとれませんし、

同じく薬の補助がなければ仕事が出来なかったりしますもん。

厄介な病気だなぁとは思いますホント。

長い目で見てお付き合いしていかないといけないな・・・と私は思っています。