ムリはしないのが、私の方針ですね。

この歳になると、若い頃のように身体と精神に過剰な負担をかけるのはムリっぽいかな？

と感じるようになってきますねホント(-_-;)

ムリを通して身体と精神の平衡を壊しかねないリスクを背負う事はなるべく避けたいものだ。

２０年近く経ってやっとこさ精神疾患が快方に向かいつつあるので、

また同じ病気に罹患するのは避けねばなるまい。

・・・と私は考えています。