深く眠ると疲れも取れますね、と思います。

パートタイマーで働くようになってから数日が経ちましたが、

早寝早起きをするのが習慣になりました。

眠い時は、早めに眠ってしまうに限りますね。

うつ病と不眠症を発症して随分と時間が経ったような気がしますが、

早寝早起きはどうにもしようがないのかな？と思っていたりします。

眠たくなってきたら睡眠欲に従って早めに眠ってしまうのが一番だと思いますし、

こればかりはどうにもしようがないのでは？と感じます。